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别一上火就「清」,当心越「清」越糟!这样对症「去火

编辑:admin 日期:2020-06-15 01:38 分类:旅游新闻 点击:
简介:本 期 导 读 一上火就「清」,今天清好了,没几天又复发了,还动不动就口腔溃疡,你,是不是也常陷入这样的恶性循环? 「上火」一词,似乎从小到大,就一直伴随着我们。尤其是入夏后,听到最多的一句口头禅就是:「哎,又上火了

本 期 导 读

一上火就「清」,今天清好了,没几天又复发了,还动不动就口腔溃疡,你,是不是也常陷入这样的恶性循环?

「上火」一词,似乎从小到大,就一直伴随着我们。尤其是入夏后,听到最多的一句口头禅就是:「哎,又上火了!」

人们普遍认为:嘴角长泡、口腔溃疡,是因为上火;脸上长痘、咽喉肿痛,也是因为体内有火。因为是「火」,所以想当然地胡乱吃些清热降火的药或者茶饮来降火,譬如两广地区,喝凉茶更是成了人们去火的一大特色。

虽说「夏应心,心属火」,但,现代人真有那么多实实在在的火吗?你真的了解什么是上火吗?喝凉茶是否真的能降火?

你的火从哪里来?

对上火的诱因,大家最为熟悉的就是吃了一些辛辣、煎炸的易上火食物,这是饮食的因素。

但除此之外,中医认为还有外感六淫的因素,六淫当中「风、暑、湿、燥」都容易导致上火。

图源:摄图网

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